アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダで不眠症の改善

睡眠は、私たちが休息し、心と体を回復する自然現象です。しかし、多くの人は就寝時に睡眠に問題 ...

アーユルヴェーダ,ニキビ

アーユルヴェーダでニキビ治療

にきびに対する自然治癒プロセス にきびを含む吹き出物は、特に再発している場合や感染した場合 ...

アーユルヴェーダ,ダイエット

アーユルヴェーダのダイエット

アーユルヴェーダによると、私たちの憲法は、ヴァータ、ピッタ、カパというドーシャと呼ばれる3 ...