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「自宅で簡単にできるパンツーダイエット」+「黒酢ダイエット」
■パンツーダイエットだけでもウエスト引締め効果があります。もっともっと引締め効果が期待できる方法として「黒酢ダイエット」を合わせるだけで体脂肪燃焼効果が期待できます。
YouTbe動画を参考に実践してください。
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「ミラクルダイエット」「パンツーダイエット」「黒酢ダイエット」これを並行すると効果は凄いです。絶対にお試しください。
ただし、黒酢は鹿児島産をお勧めします。「私はドラックストアの１０００円位の黒酢を試しましたがあまり効果がなかったのですが、本場の壺酢は違いました。」効果がある黒酢でお試し下さい。 |
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■パンツーダイエット
信じられませんが効果があります。
ＹｏｕＴｕｂｅをご覧になってとても簡単で効果があるエクササイズとお分かり頂いたと思います。
私は「パンツーダイエット」の他に「黒酢ダイエット」を並行して実行しました。
１週間目で効果が表れました。ここから一気に引き締まるイメージです。
パンツーダイエットのポイントとしては普段使わない筋肉を刺激して引き締める効果が期待できます。
①：椅子に浅く腰かける。両足を浮かせて広げる。
②：両手を上げて広げて顔は上を向きます。
③：息を吐いて１０回「パンツー」と「息を吐いて叫ぶ」だけです。
YouTubeの動画以上の効果が表れますので是非「黒酢ダイエット」と併用してお試しください。
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■「元気もろみ黒酢」
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おすすめ鹿児島「壺酢」「黒酢」
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